Schlank im Schlaf - Das Kochbuch: 150 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends von: 
Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Gabriele Heßmann, Elmar Trunz-Carlisi, Helmut Gillessen
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Bindung: Broschiert
Marke: Graefe und Unzer Verlag GmbH
EAN: 9783833807657
Ausgabe: 23
Feature: Köstliche neue Rezepte zum Abnehmen mit dem Biorhythmus und Mental-Tipps zum Durchhalten. Die ideale Ergänzung zum Basis-Titel und Power Plan für alle, die nach dem Schlank-im-Schlaf-Prinzip leben.
ISBN: 3833807652
Label: Gräfe & Unzer
Sprachen:
Haftungsausschluss: Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Hersteller: Gräfe & Unzer
MPN: 9783833807657
Anzahl Seiten: 142
Erscheinungsdatum: 2007-09
Herausgeber: Gräfe & Unzer
Studio: Gräfe & Unzer
Features:
- Köstliche neue Rezepte zum Abnehmen mit dem Biorhythmus und Mental-Tipps zum Durchhalten. Die ideale Ergänzung zum Basis-Titel und Power Plan für alle, die nach dem Schlank-im-Schlaf-Prinzip leben.
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Durchschnittliche Bewertung: 
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- Lecker und Gesund. Für Studenten geeignet.Das Kochbuch Schlank im Schlaf bietet eine köstliche Abwechslung in meinem Studentenleben. Mein bisheriger Tagesablauf war entweder von Fertigprodukten oder Mensagerichten geprägt und war sicherlich alles andere als Gesund. Durch Zufall bin ich auf das genannte Buch aufmerksam geworden und habe es ... weiter
Bewertung:
- Super Methode - super Kochbuch!Die Methode "Schlank im Schlaf" funktioniert und das sehr gut. Habe bereits 8 kg runter und das ohne zu hungern. Schlank im Schlaf ist keine reine Trennkost, da Mittags auf Mischkost gesetzt wird (KH+EW). Da darf man alles essen, auch ein Nachtisch oder Süsses ist erlaubt. Natürlich sollte man sich ... weiter
Bewertung:
- Bewertung KochbuchGuter Aufbau des Buches. Zu Beginn allgemeine Einführung ins Thema und anschleißend Rezepte und Empfehlungen für die Zusammenstellung jeder einzelnen Tagesmahlzeit. Viele Rezepte haben wir bereits genutzt. Sehr lecker.
Bewertung:
- Gesund und effektiv, aber alles andere als einfach umzusetzenNach mehrwöchigem Leben nach SiS bin ich grundsätzlich von der Methode überzeugt, fühle mich wohler und gesünder damit. Allerdings: Im Alltag mit Beruf und Familie ist das Konzept nach meiner Erfahrung doch oft nur schwer umzusetzen, und die Rezepte dieses Kochbuches sind dabei keine Hilfe. Klar, ... weiter
Bewertung:
- Tolle Rezepte, aber scheinbar auf starkes Übergewicht angelegtSeit heute habe ich das Buch nun auch. Ich versuche die Diät schon seit ca. 2 Wochen, aber langsam gingen mir die Rezeptideen aus, daher der Kauf.
Auf den ersten Blick sind die Rezepte wirklich sehr vielseitig. Von schnellem Snack bis zu aufwändigeren Dingen ist alles dabei. Auch die einführenden ... weiter
