Die Dukan Diät: Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen (Einzeltitel) von: Pierre Dukan

 



Bindung: Taschenbuch
Marke: Gräfe & Unzer
EAN: 9783833823718
Ausgabe: 6
Feature: Das bestgehütete Geheimnis der Franzosen ist gelüftet! Mit dem medizinisch fundierten 4-Phasen-Programm von Dr. Dukan ist abnehmen für immer kein Problem mehr. 256 Seiten, Format: 17 x 23,5cm, Klappbroschur
ISBN: 3833823712
Label: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sprachen: DeutschUnbekanntDeutschOriginalDeutschPublished
Hersteller: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Anzahl Seiten: 256
Erscheinungsdatum: Dezember 15, 2011
Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Studio: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Features:

• Das bestgehütete Geheimnis der Franzosen ist gelüftet! Mit dem medizinisch fundierten 4-Phasen-Programm von Dr. Dukan ist abnehmen für immer kein Problem mehr. 256 Seiten, Format: 17 x 23,5cm, Klappbroschur

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Produktbeschreibung:

Product Description:
Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der Körper verliert so schnell an Kilos - ohne, dass Muskeln abgebaut werden. Die Aufbauphase erlaubt wieder Kohlenhydrate in Form von Gemüse. In der Stabilisierungsphase soll das erreichte Zielgewicht gehalten werden: Jetzt kehren Nudeln und Brot zurück - zwei Mahlzeiten pro Woche sind zum Schlemmen da. Danach beginnt die Erhaltungssphase: In Maßen ist alles wieder erlaubt. Nur ein Protein-Tag pro Woche verhindert, dass der Jo-Jo-Effekt auftritt. So ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung gut durchzuhalten. Abgestimmt auf unsere Vorlieben und ausgestattet mit schmackhaften Rezepten wird dieses Konzept auch den Deutschen erfolgreich beim Abnehmen helfen! Dr. Pierre Dukan 256 Seiten mit ca. 30 Farbfotos Format: 17,0 x 23,5 cm Klappenbroschur