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111 Genießerrezepte bei Rheuma: Entzündungen mit Genuss reduzieren. Kleine und große Köstlichkeiten ganz einfach zubereiten! Jankes Soulfood von: Janke Schäfer

 

 : 111 Genießerrezepte bei Rheuma: Entzündungen mit Genuss reduzieren. Kleine und große Köstlichkeiten ganz einfach zubereiten! Jankes Soulfood
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Amazon.de Preis: EUR 19,99
ab 12/12/2018 14:39 CET



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Bindung: Taschenbuch
Marke: Schlütersche Verlag
EAN: 9783899939439
ISBN: 3899939433
Artikel Abmessungen: 8316188367
Label: Humboldt
Sprachen: DeutschVeröffentlichtDeutschOriginalspracheDeutschUnbekannt
Hersteller: Humboldt
MPN: 29044232
Anzahl Seiten: 160
Erscheinungsdatum: August 31, 2017
Herausgeber: Humboldt
Erscheinungsdatum: August 31, 2017
Studio: Humboldt




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Produktbeschreibung:

Product Description:
Rheumaschmerzen lindern - mit Genuss!
Man muss auch der Seele etwas zum Genießen geben, um als Rheumatiker glücklich durchs Leben zu gehen! Die richtige Ernährung hilft, Rheumaschmerzen zu lindern und den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Die wichtigsten Regeln: fleischarme, vollwertige Kost mit frischem Obst und Gemüse gezielt kombiniert mit den richtigen Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen. Janke Schäfer, die selbst im Alter von zwei an Rheuma erkrankte, zeigt Ihnen, worauf es dabei ankommt. In ihren 111 Genießerrezepten setzt die Bloggerin auf eine ausgewogene Mischung und verarbeitet frische, saisonale Zutaten. Mit JankesSoulfood-Rezepten sind die Diagnose Rheuma und eine herrlich abwechslungsreiche Küche kein Widerspruch mehr!

Das spricht für dieses Buch:
- Kompakt: Überblick über Lebensmittel, die bevorzugt oder gemieden werden sollten.
- Authentisch: Ein Ratgeber aus Sicht einer Patientin.
- Soulfood: Die Rezepte verbinden Ernährungsregeln bei entzündlichem Rheuma und Genuss für das seelische Wohlbefinden.
- Alle Rezepte mit Angaben zu Kilokalorien, Kilojoule, Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Fett, Eiweiß, Kalzium und wichtigen Vitaminen pro Portion.





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